On fait le bilan (et on va de l’avant)

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Tracker Activite Megan Vlt

STOOOOOOP on arrête tout !! Ca y est, l’été est enfin là, et on est toujours vivantes ! 
L’été dernier paraît si loin, et l’année écoulée a placé tellement de barrières sur notre chemin qu’on a du mal à y croire, mais si, ça y est, nous y sommes !!
Alors il est temps de lever un peu le pied, et faire le bilan de tout ça.

Ça fait 1 an qu’on attend ce moment, alors autant ralentir un peu pour apprécier le paysage, non ? 🙂

Prenez une seconde pour apprécier le résultat de vos efforts : car oui, vous avez officiellement survécu à :

– La nuit noire dès 17h08 et jusqu’à 9h30 du matin
– Les températures entre -3 et 10 degrés 6 mois d’affilée, avec les mêmes températures le matin ET l’après midi (« Il fera 1° le matin et 1° l’après midi, couvrez vous » – SANS BLAGUE)
– Noël (je vous ai déjà fait des articles pour vous raconter à quel point c’est nul ICI)/ l’Hiver / la neige qui tient pas mais il fait quand même froid et les trains sont annulés
– La grippe / gastro et autres réjouissances à base de fluides corporels insoupçonnés
– Les factures EDF x10 parce que vous avez allumé un pauvre radiateur électrique 20 Minutes par jour histoire de pas mourir de froid
– L’absence totale de fruits cool dans les supermarchés (ou alors ils sont radioactifs donc faut pas les acheter)
– La soupe (Moyen universel pour manger des légumes qu’on ne mange jamais individuellement ou dans leur forme normale)

Bref tout ça et plein d’autres petits trucs qui font qu’on vient de passer 7 mois à prier tous les jours pour être au début de l’été, le vrai. 

Ça y est, on est enfin débarrassées !

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Et bien nous y sommes, alors prenons le temps de kiffer un peu.

Car toute cette période d’hiver, en gros entre novembre et avril, n’est pas franchement facile tous les jours, elle est même plutôt agressive pour les organismes. Du coup on a tendance à se replier un peu sur soi tel un hérisson, et baisser la tête en marchant tout droit face au blizzard pour arriver au bout de la tempête plus vite (et vivante, si possible).

Et il est primordial, une fois arrivée au bout du chemin, une fois la tempête passée, le soleil de retour, les petits oiseaux chantant comme à la fin d’un orage, de s’arrêter, laisser tout ça derrière soi, d’enlever ce fardeau, cet énorme sac de randonnée et le jeter par terre. Sinon, on continue tête baissée, et HOP ! On est en septembre et rebelote pour 8 mois de galère !

On a passé les 8 derniers mois à attendre ce moment, alors oui oui oui ! On en profite ! 

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D’abord, on a enfin de VRAIES journées, de 7h du matin jusqu’à bien 22h30 le soir. Comparé au 9h-17h de l’hiver, ça nous fait en gros 7h30 de journée en plus PAR JOUR pour faire des choses ! (Au hasard : cuisiner pour de vrai, lire un livre dans son canapé, voir des amis, reprendre le sport doucement mais surement…)

Pour les parisiennes : Ça fait des mois que vous râlez des heures contre notre maire parce qu’elle a fermé tous les quais de seine et du coup il y a des tonnes d’embouteillages. Et bien c’est le moment où jamais de prendre un Vélib’ ou vos rollers, et d’aller vous balader le long de la seine fermée aux voitures ! C’est NOW OR NEVER

C’est simple: Prenez vos regrets de septembre 2016. Retour au boulot ou en cours, en sachant très bien que l’été suivant serait dans 10 longs mois. Et vous regrettiez. Regrettiez de ne pas être assez sortie en terrasse, ou de ne pas avoir profité des beaux jours pour revoir des vieux amis et vous la péter en reine du barbecue. Pas suffisamment profité des vacances. Regrettiez de trop vous être laissée pourrir par des tracas inutiles. Regrettiez de ne pas avoir pris le temps de faire ci ou ça.

Et bien apprenez de ces erreurs, et faites tout votre possible pour que ces regrets de septembre 2016 ne soient plus jamais les regrets de septembre 2017, 2018 ou 2094 (pourquoi pas !). Profitez de ces jours « faciles » pour reprendre de bonnes habitudes, afin d’avoir une chance de pouvoir continuer à les appliquer une fois l’hiver revenu !

Faites le bilan de votre année écoulée. Retenez le positif et le négatif.

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Ce bilan, je l’ai fait.

En ce qui me concerne, ça a été une année haute en couleurs. J’ai bossé comme un âne tibétain (vous savez celui qui sert à monter les victuailles à flanc de montagne du matin au soir), mais le jeu en valait la chandelle. Le blog a continué à se développer avec un tout nouveau design complètement maison, j’ai sorti pleins de nouvelles vidéos youtube de plus en plus élaborées, vous êtes de plus en plus nombreuses à suivre mes aventures au quotidien et p*****, c’est le pied !!!

Par contre, je sais que j’ai vraiment tiré sur la corde, et que je suis tout simplement usée. Je sais que je vais vraiment devoir trouver un équilibre plus équitable si je veux pouvoir continuer avec autant d’énergie l’année prochaine. À force de foncer tête baissée pour le boulot, le temps passe et je laisse trop de choses sur le coté.

Ça fait des mois et des mois que j’essaie de mieux manger, de mieux dormir, de refaire du sport etc.., sauf que je ne prend pas suffisamment de temps pour ça. Boulot, boulot boulot.

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Alors du coup, j’ai décidé de transformer boulot en bien être, ou plutôt bien être en boulot. Je vais me « forcer » à prendre du temps pour moi, et je vais partager ces expériences avec vous pour vous donner, j’espère, envie de faire de même.

C’est pourquoi j’ai décidé de lancer, aujourd’hui même, une nouvelle rubrique « FEEL GOOD » sur le blog. Vous la retrouverez tout en haut dans le menu.
Dans cette toute nouvelle catégorie, je vais vous partager au quotidien tout ce qui touche à ce sujet : Recettes healthy comme j’en fais déjà mais beaucoup plus nombreuses, méthodes beauté et bien être (anti cellulite, détox etc…), tests de nouvelles techniques de sport (aquabike et autres réjouissances) etc etc.
Je vous promet également le retour des articles humeur « motivation / bien dans sa tête » car je sais que vous les appréciez !

Je suis la première à fouiller le net pour trouver des méthodes miracles, mais beaucoup trop sérieuses pour réussir à les suivre pour de vrai. Alors j’espère que si vous êtes comme moi, cette rubrique vous aidera, car il vous suffira d’aller piocher une petite recette et une astuce bien être au hasard pour vous faire du bien, sans d’autres contraintes !

On commence tout de suite les bonnes habitudes avec le système du TRACKER, que je vais m’efforcer d’appliquer tous les jours. Je vous invite à aller vous tout de suite l’article que je viens d’écrire à ce sujet et à imprimer votre super tracker prêt à l’emploi que j’ai dessiné avec mes petites mains, croyez moi ça va vous changer la vie !

Et vous, que retenez vous de ce petit bilan ? Parées pour un été de folie ???

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Coucou Megan.
Personnellement c’est le contraire. Le chomage, le glandage, l’encroutage (ca se dit?). Mais la, je suis comme toi. Regain de motivation. J’ai trouvé un boulot, j’ai envie de me bouger, et reprendre une vie saine.
Ton article, et ces rubriques tombent donc a pic! Alors oui, je vais essayé de suivre ton rythme et te suivre me donnera ce courage.
Merci pour ca, et tout le reste <3.

  • Hello Megan ! Merci pour cette nouvelle rubrique, elle tombe vraiment à pique ! Tu as toujours le don de nous embarquer avec toi dans tes projets et c’est top !
    Alors je vais telecharger le tracker direct 😉
    Gros bisous à toi et la Moute de compet’ bien sur 🙂

  • Au top cette nouvelle rubrique ! On voit pouvoir se motiver toutes ensemble et partager pleins de petites choses !!
    Super
    Je t’admire vraiment jolie Megan garde ton peps et ta folie mais ménage toi tout de même ! Pleins de bisous ❤ LOVE
    #Teamsnap

    1. Oh mais Claire, tu me touches beaucoup avec ton commentaire ! C’est adorable ! ❤ promis, je fais attention, plus que quelques semaines, et c’est les vacances 🙂

  • Je sens que je vais être fan de la catégorie feel good .. Pile poil avec mon humeur du moment & l’arrivée de l’été !! Donc merci pour ça & je m’en vais de se pas imprimer mon tracker !!

    Bonne soirée & prend bien soin de toi

    1. Salut Emma ! J’espère que cette catégorie pourra donner pleins d’idées !
      Quant au tracker je commence dès demain matin, j’espère pouvoir motiver un petit groupe de lectrices pour qu’on partage un peu nos résultats au quotidien pour nous motiver !

  • J’ai fait un bilan de l’année écoulée et j’avoue que depuis Novembre, depuis que j’ai quitté Paris et mes affreux anciens collègues, je revis et je le vis vraiment bien. Maintenant que j’ai mon appart, je peux enfin me faire des plats équilibrés me faire mon sport dans mon salon et ça c’est le top car là y’a du boulot j’ai au moins 10Kg à perdre donc j’ai commencé à lire « encore faim » et je vis tester la méthode de ce bouquin pour voir si cela fonctionne. Et toujours sport à fond, appli Fizz Up un jour sur 2 et sinon footing ou salle de sport les jours de pluie. J’ai envie de tester la boxe pour rencontrer des nouvelles personnes… etc… Je suis également en mode testeuse « somatoline cosmetics » on verra si ça fonctionne!! De toute façon, là je suis en mode « apprentissage de l’amour de mon corps » et je pars de loin mais je commence à m’accepter. Et peut-être qu’après je trouverais un garçon gentil 😉

    1. Ma belle, je suis fière de toi ! Bien sur que tu vas arriver à tes objectifs, et tu vas trouver l’amour, tu le mérites ! Tu sais, ça fait un an que l’on s’est rencontré la première fois ❤ tu te souviens ?

  • Super bonne idée Mégan, ce que tu dis est tellement motivant pour profiter un max de cette belle période qui arrive.
    Parfois on ne se rend pas compte que c’est les mois pendant lequels il faut vraiment se lacher et sortir de son tracas quotidien en tentant de nouvelles choses.
    Merci de nous donner cette petite opportunité de rendre notre quotidien plus fun et « healthy », rubrique très promettante ♥
    Gros bisous
    Emma