Healthy Recette – Tagliatelle de courgettes & crevettes

recette healthy tagliatelle courgette crevette

Une recette toujours aussi rapide, efficace et en plus bonne pour la santé ! Bon appétit !

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Etapes de préparation des tagliatelles de courgette & crevettes

  1. Couper les courgettes de sorte à en faire des tagliatelles. Ou alors utilisez la machine qui fait facilement les tagliatelles de légumes comme je vous l’ai montré sur snapchat !
  2. Faire chauffer l’huile d’olive et y ajouter l’ail préalablement découpé.
  3. Ajouter les tagliatelles de courgettes et laisser cuire jusqu’à ce qu’elles soient assez souples.
  4. Dans une poêle séparée, faire chauffer l’huile d’olive et ajouter les crevettes. Laisser chauffer jusqu’à ce qu’elles soient dorées de chaque côté. Réserver. Ajouter des épices : curry, sel, poivre
  5. Une fois les tagliatelles de courgettes cuites, ajouter la crème.
    Dresser les courgettes dans une assiette, saupoudrer de parmesan et ajouter les crevettes au-dessus.
  6. Dégustez

Rapide, efficace et bon ? Convaincues ? 🙂

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16 Commentaires

  1. Mimilagrandesouris
    3 mars 2017 / 23 h 13 min

    Salut Megan! Tout d abord tres bon anniversaire! En retard oui je sais mais je sens que tu n es pas rancunière……;)
    2eme post de ma vie et toujours sur ton blog… Je pense être fan!
    Bref… j avais envie de qqch de frais et bon et je me suis dit que j allais tester ta recette… et j ai bien fait car je me suis re-ga-lee!!! Pile poil (de moute???… hummm a méditer) ce qu’ il me fallait ce soir alors merci pour cette recette!!! T es cool! Et cette recette est cool!!!
    Et bon courage pour ton emménagement avec ton pied…!

    • Megan Vlt
      Auteur
      14 mars 2017 / 1 h 11 min

      Oooh mimi la grande souris, je ne suis pas du tout rancunière, moi aussi je suis en retard dans les commentaires et mes réponses ! Merci à toi d’avoir laissé ta petite trace ici ! Ça me fait toujours un plaisir fou ! Bonne nuit 🙂

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