Après le challenge du nettoyage de printemps (30 jours pour nettoyer son chez soi), je lance le 4 semaines pour soi ! Tout va de pair en réalité.
Je sais pas vous, mais quand c’est le bazar chez moi, j’arrive plus à réfléchir, c’est le bazar dans ma tête, je suis tristoune ! Il suffit que je prenne 2h pour bien nettoyer et ça va mieux.
Maintenant que c’est propre, je te propose de passer ces 4 prochaines semaines à t’aimer. Pour de vrai avec des petits défi très facile à faire comme : achète toi des fleurs, regarde ton film préféré, écris 5 choses dont tu es fière, faire un petit don à une asso, coupe des réseaux sociaux.
Tu verras, ce ne sont pas des choses difficiles à réaliser, mais en réalité on ne prends pas toujours le temps de faire ces choses simples qui rendent heureux.
Tu découvriras 5 petits défis pour le self love durant 4 semaines, alors readu ?
Tu peux télécharger ce visuel pour l’avoir sur ton téléphone ou alors l’imprimer si tu en as envie et le coller sur ton frigo !
