Recette – apéro healthy

Recette – apéro healthy

L’été arrive à grand pas et les apéros vont commencer à fleurir ! Et là : patatra, comment lutter contre les gateaux apéros très salés et très gras ? Comment éviter d’anéantir les mois de sport ? Voici une recette d’apéro healthy et bonne pour la santé !

apero-healthy-brochette-melon-jambon-1apero-healthy-brochette-melon-jambon-2Les brochettes melon-mozza-jambon ! Un classique ! Ça sent bon le soleil, ça sent bon les vacances….aaah je m’y vois déjà ahaha

Rien de plus simple, vous avez besoin :
– melon
– billes de mozzarella
– jambon de parme

Il vous suffit simplement d’aller acheter des petits pics à apéro, de prendre un petit morceau de jambon de parme, le plier en accordéon (pour ce que soit plu joli), d’ajouter la bille de mozzarella et de finir avec un bille ou un carré de melon ! Parsemez ça de persil et le tour est joué ! C’est délicieux, facile et ça se mange sans faim !

Enfin, pour la boisson, vous pouvez préparez une citronnade pétillante : de l’eau gazeuse, du citron pressé et des feuilles de menthe, le tout au frais une bonne heure. Là aussi, facile et bon pour la santé !

Je m’en vais déguster de ce pas ce petit apéro !

Belle soirée

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16 Commentaires

  1. Elisabeth
    22 mai 2017 / 22 h 38 min

    J’adore cette recette d’apéro et ta citronnade je vais en faire car j’adore l’idée 😉 Merci Megan pour tous tes partages ❤️

    • Megan Vlt
      Auteur
      23 mai 2017 / 19 h 48 min

      Tu vas voir, c’est frais et super bon ! Ca me permet de boire d’avantage ! Ahah

  2. s0phie___
    22 mai 2017 / 22 h 54 min

    Parfait ce petit apéro!! Avec un verre de rosé encore meilleur non? Ou un mojito? Ahah! Non tout dépend l’heure je dirais^^! En tous cas tu m’as donné envie, j’ai tout dans le frigo mais il est un peu tard quand même. Soyons raisonnable ! Tu vas nous faire d’autre article apéro cool & simple? Ce serait top! & aller si tu veux tu pourras venir prendre l’apéro Avec moi!!! Quel privilège! Caresse à Moumoute & bisous à toi 🙂

    • Megan Vlt
      Auteur
      23 mai 2017 / 19 h 47 min

      Je ne bois pas de vin alors va pour un mojito tiens ! Ahahah

    • Megan Vlt
      Auteur
      23 mai 2017 / 19 h 46 min

      Tu peux remplacer le jambon par un légume comme du concombre ou carotte 🙂

  3. Eugénie
    22 mai 2017 / 23 h 12 min

    Ca y est j’ai la dalle à 23h. Merci Megan.

    En tout cas ça à l’air très bon merci pour l’idée!! J’espère que tu auras l’occasion de partager d’autres idées de recettes healthy foooood 🙂

    PS : trop belle la veste Denis à frange !

    • Megan Vlt
      Auteur
      23 mai 2017 / 19 h 45 min

      Promis, je partagerais d’autres petites recettes 🙂

  4. 23 mai 2017 / 17 h 00 min

    ça à l’air trop bon et ça me donne déjà faim merci Megan pour cette petite recette ❤️

    • Megan Vlt
      Auteur
      23 mai 2017 / 19 h 44 min

      Moi aussi j’ai faiiim ahaha

  5. 23 mai 2017 / 19 h 26 min

    OMG j’ai faim !
    super recette!

    LOVE, LOU

    • Megan Vlt
      Auteur
      23 mai 2017 / 19 h 27 min

      Moi ausssiiii ahaha

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