DO THINGS THAT YOU LOVE

Fais les choses que tu aimes, sans te préoccuper des autres. As tu déjà pensé quelques minutes aux choses que tu faisais dans la vie qui te procuraient un réel plaisir ? une fierté ? un bonheur ?

Aider une mamie à traverser, faire un énorme câlin à son animal de compagnie, avoir cuisiné un super plat, aller au cinéma, coudre, faire de l’escalade… La liste est si longue et propre à chacun !

Je me suis rendue compte cette année que c’était si important de penser à soi et de faire les choses que l’on avait envie sans se soucier du regard des autres et de ce que pensent les autres. Ton bonheur, seul toi le construit !

Je me suis mise à lister ce que j’aimais faire le plus possible, et que j’avais laissé de côté par manque de temps (l’excuse la plus bidon du 21ème siècle et que j’utilise encore !), manque de courage, ou peur du jugement.

Un des trucs les plus importants et qui m’a littéralement apporté un bonheur et un bien-être fou : reprendre l’équitation. J’avais oublié à quel point c’était ressourçant. J’ai arrêté le cheval à 13/14ans car ça devenait trop onéreux. Treize années plus tard, j’ai franchi le cap et j’ai toqué à la porte de mon centre équestre de l’époque. J’ai revu ma monitrice et la magie a opéré.

Je suis de nature très, trop stressée, je pense à 1000 choses à la minute, je n’ai pas (vraiment) confiance en moi, j’ai peur de décevoir.

Et là, aucun jugement, je suis avec le cheval, cet animal si puissant, si intelligent et si incroyable. Je lui parle (oui, oui, je lui parle… Bon j’attends toujours qu’il me réponde hein !), je suis apaisée, et je passe généralement 2H30/3H dans une bulle. Après une bonne séance de sport, une bonne séance de câlins, de conseils avec ma monitrice,

je repars avec le smile aux oreilles, un bien-être fou et une fierté d’avoir réussi tels ou tels exercices, une fierté d’avoir repris le cheval.

C’est mon plus gros exemple, mais j’en ai d’autres : je suis fière de moi quand j’arrive à lire des bouquins. C’est bête hein, mais c’est un moment pour moi. Alors je prends généralement 15minutes par jour, ça m’apaise. Petite, j’adorais lire, je me souviens encore quand j’ai appris à lire, je voulais tout lire, même de gros livres, je me sentais grande et fière. Et bien aujourd’hui, quand j’arrive à finir un petit livre, je suis tout aussi fière.

J’aime que l’on s’occupe de moi, mais avant je me disais toujours : « olala mais quel est l’intérêt d’aller se faire masser ? » ou « je n’ai vraiment pas le temps de m’allonger 45 minutes ». Et bien maintenant, je trouve le temps nécessaire. Alors, avec mon métier de blogueuse, j’ai la chance régulièrement de tester des instituts ou des centres. Mais en plus, tous les 2 mois, je cherche sur des sites de résas de beautés en ligne (il y a beaucoup de promotions), et je réserve un soin pour mon chéri et moi, ou simplement que pour moi. C’est important de prendre soin de soi, de prendre du temps pour soi.

Faire ce que l’on aime est une récompense qu’on s’offre à soi-même, à notre cerveau, à notre corps. Tu le mérites car tu es toi, cette grande machine qui est ton corps, ton cerveau. Tu mérites de te faire plaisir, de te faire du bien et de faire ce que tu aimes ! Alors maintenant, prends un bout de papier, et note ce que tu aimerais faire beaucoup plus, note ce que tu aimerais commencer à faire, note toutes les choses qui te font plaisir, qui te rendent heureuse.

Continue à faire ce que tu aimes faire le plus souvent possible.

Fais ce que tu aimes, fais le souvent, et tu aimeras la vie !

 

Jean Zara // Pull Zara (je ne le trouve pas sur le site :/) // Bijoux Pretty Wire